انجیر قرمز از لحاظ کیفی بالاترین سطح را در میان میوه های دنیا دارد

شما نباید بیش از 2-3 انجیر در روز بخورید.

به دلیل داشتن فیبری زیاد، اگر بیش از حد توصیه شده مصرف کنید، می توانند باعث مشکلات معده شوند.

زمان مشخصی برای خوردن انجیر وجود ندارد.

انجیر قرمز دارای قیمتی مناسب می باشد.

با این حال صبح بهترین زمان برای مصرف میوه های خشک است.

بنابراین، اگر انجیر خشک می خورید، صبح بهترین زمان برای این کار است.

استفاده از برگ انجیر روی پوست ممکن است خطرناک باشد.

ممکن است پوست شما را به آفتاب حساس تر کند.

هنگام استفاده از برگ انجیر روی پوست از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید.

افراد با پوست حساس ممکن است پس از تماس با میوه یا برگ انجیر دچار جوش شوند.

اکثر مردم انجیر تازه را به صورت خام مصرف می کنند.

کل انجیر خوشمزه است، از پوست نازک گرفته تا گوشت قرمز یا ارغوانی و دانه های ریز بیشمار.

وقتی انجیر خشک را در آب خیس کنید، فواید بیشتری برای سلامتی به همراه دارد.

خیساندن محتوای فیبر محلول انجیر را تجزیه می کند.

همچنین به کاهش سرعت جذب گلوکز در بدن کمک می کند.

اگرچه میوه های انجیر یک غذای گیاهی هستند، اما بحث در مورد گنجاندن آنها در رژیم غذایی وگان وجود دارد.

این در درجه اول به دلیل روند رشد آنها است.

علاوه بر این، انجیر برای تولید مثل به زنبورهای گرده افشانی متکی است.

یک نظریه این است که میوه انجیر از مرگ زنبور حاصل می شود.

بنابراین، نباید بخشی از غذاهای گیاهی باشد.

با این حال، انجیر برای تولیدمثل به زنبورها تکیه می‌کند، همانطور که زنبورها به انجیر متکی هستند.